自身PUA的女生，通常有这10种表现

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自我PUA的女生，往往有这10种表现

人们经常说某某某被男朋友PUA了

某某某被父母、教师PUA了

不过你清楚吗？

许多女生自身PUA而不自知。

从前的我是这样的人一个女生

自身高敏感的人格特性

再加上自小遭受打压式的文化教育

要我长期性处在一种自身洗脑的情况

怎么知道自己是否有自身PUA？

能够对比下列好多个特性：

1、评定自身有严重瑕疵

因为太喜爱剖析自己了，十分清楚自己的严重缺点，乃至夸大其词。例如是胆怯、控制不了自己的情感，因此害怕被别人戳破，怕连最终那点牺牲品都没了。

2、难以相信别人的赞扬

如果有人赞美自己，不容易感觉开心，反倒觉得这是一种对失败者的鼓舞士气，嘴巴上说着感谢，心里想为何要鼓励我，我很菜吧。

自我PUA的女生，往往有这10种表现

3、对自身没有同情心

同一件事，出现在他人的身上，就能够宽容，产生在自个的身上，怎么都不能原谅自身。

4、有罪恶感和耻辱感

自小害怕错过父母的期待，可是直到如今也没可以让她们如愿以偿，感觉自己真的是没有用。让她们付出那么多，徒劳无功在自个的身上。

自我PUA的女生，往往有这10种表现

5、时常对自身气愤、愧疚

喜爱惩罚自己，根据自我惩罚来降低自身的负罪感。与此同时越发愧疚、难过，就越发能提醒自己记牢犯过的错，好了伤疤也不要忘了疼。

6、自我否定和消极悲观

一件事没做到，就感觉自己没有用，经常较为，他人怎么那么厉害啊？但在他人眼中，她早已很优秀了。

自我PUA的女生，往往有这10种表现

7、感觉事儿会搞砸了，立刻自身抵毁

事儿一旦发生不好的预感，立刻内心崩溃。自身抵毁，我就知道我做不太好，该怎么办？或是出现失误。

8、把过多反省当传统美德

觉得人人都应当自我反思，自我反思才可以发展，因此养成了过多思考的方式，见到这些并没有自我反省习惯性的人，觉得很难以置信。

自我PUA的女生，往往有这10种表现

9、对自己的要求无止尽，从来不达到

像个陀螺图片一样不停地转啊转，即便获得小小获胜，也觉得是应当的，日夜兼程地再接再厉，一点也不喘气。

10、绝对不会变成别人的不便

只想要做一个对别人有效的人，假如接受了别人的协助，会感觉自己很麻烦，给他人增强了压力。假如是自己帮助了他人，便会感觉很开心。

自我PUA的女生，往往有这10种表现

自身PUA的女生，心里住着一个完美的自己，持续精神实质打压着外在不优秀的自己。不断总结某事，持续发觉当中的缺陷，规定愈来愈极致，可是永远不可能保证极致，因此不断挑自个的问题。

那自身PUA女生怎么改变呢？

我的经验是远离那些打压自身的人，寻找让自已舒适的人，向她们培训。你就会发现她们从来不会为难自己，也不会为难别人。她们坚信世界上没有完美的人和事，也没有绝对的事，成功需要天时地利，一味地固执是没有用的，她们让我知道身体是不重要的，钱是赚不完的。

正是因为这般，我就学会了善待自己，不会再洗脑自身，停止了自身PUA。

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