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文丨西厢有情
时光不长，愿你在我的文字里，相见不迟！
有人说，男女相处，假如彼此之间不可以以爱人的身份修成正果，那两个人连朋友都没得做。
但也有人认为，在成为情侣后，假如彼此之间发觉不适合，那也可以选择返回一般朋友的关系。
简单点来说，在前者的意识来看，分开即表示要彻底忘记另一方。因此，不理智地删除拉黑，变成他们最好的泄愤的方法。
但是我本人更赞成后面一种，因为在变成恋人以前，彼此之间本就是好朋友，何必因为爱过一场，反倒连朋友都没得做。
更何况，据社会心理学数据调查报告，忘记一个人的正确做法，并不是删除拉黑，反而是随遇而安地接受。
最先，删除拉黑你要忘记的人，其效果只能得不偿失。
许多人总是错误地认为，只要自己删除拉黑另一方，就能将他从一个人的世界完全清除。
殊不知客观事实则是，你不仅未能忘了他，反而还由于执着于他的存在，一遍又一遍地压制住自身。
你觉得早已成功地将对方驱赶了这个世界，可时间长了才知道，这只不过你对自己的出轨。
双眼尽管干净了，但你的心里却还是对他忘不掉。不然，你又怎会想要通过删除拉黑这类无济于事的方式，欺骗自己。
常言道，乐极生悲，一切你一直在不理智下做的决定，都会在你平静下来后感觉后悔莫及。
因此，你需要搞清楚，你是真的想忘记另一方，想学会放下这一段忧伤超过欢喜的情感，还是因为一时兴起。
只有那样，你才能心平气和地看待这一份忘却，而非一言不合就删除拉黑另一方。
次之，你一直在真真正正学会放下一个人的时候，另一方于你而言只会是云淡风轻。
要记住，真真正正忘记一个人，学会放下一段情，相逢是不会再有任何的情绪波动的。
在电影《前任》系列中，每一次男女主确定学会放下另一方时，当他们再次重逢之后，全是淡定地相视一笑。
没了最初纠缠不清与不甘心，也不再纪念这一份让彼此都感到恐惧的感情。只知道，在没有对方的日里头，自己也能过得更好，心里更为畅然。
社会心理学中提到，放下一个人，是一种主观意识里的释怀。因此，这才是真正的学会放下，不因分离出来而感到忧伤，也不会因为相逢而心里惊涛骇浪。
此时在你心里，已经彻底认可，自身的生活里是否有另一方的存在，都不会有太大的区别。
反过来，你会因为学会放下这份感情，而感到从未有过的舒服。而你的侧重点再也不是他，都不会惦记着删除拉黑等方式来忘掉。
由于，他在或不在那边，都不会再对你导致什么影响。
因此，要想完全忘记一个人，没有必要纠结于删除拉黑的行为。要记住，忘记一个人，并不是忘掉这个人的存有，反而是忘了你和他从前的关联。
最终，当你能而心隔阂地和另一方相处时，才算是真真正正忘掉另一方。
和阅读者聊天时，经常有阅读者对我说：“我已经忘了他了，它的事儿和我没有任何关系！”
实际上，说这样话的人，大多数没有真正忘掉。由于，忘记一个人的真谛，是能像一个心里难受一样，与对方重归普通人的关联。
很有可能有人会说，真正爱过是很难做到当一切并没有发生了。确实，凡踏过必留下痕迹，何况是曾经爱过一场。
可是，如果你内心是真的想忘记一个人，便可忘掉。
如同儿时，你因为掉在地上的冰激凌而伤心了很久，你觉得这一辈子都难以释怀，却在得到下一块冰激凌时，将抛之脑后。
之后，如果你不经意间再想起这件事时，只会觉得那时候自己的行为特别搞笑，再无其他。
因此，这世上根本不存在遗忘不了的人，也很少有人可以为另一个人孤独一生。
奇女子刘爱也曾经说过：“忘记一个人有效的方法，就要爱上另一个人。”
因此，当我的心被另一个人铺满时，你便再也没多余的时间和想法，停留在上一段感情的忧伤中。
从而，试着接纳新的人，会比你删除拉黑对方要有效的多。
要明白，内心的学会放下，才是真正的忘掉。因此，没有必要删除拉黑另一方，与自己和解才是最好的学会放下。
如同，心理学专家丹尼尔·韦格勒提出的“白象效用”一般，你越是想忘记什么，却会因为在心急忘掉的过程中，持续加深印象。
而“删除拉黑”毫无疑问不是这样的瞎忙，不但忘不掉，反而会愈发地隐型深入。
因此，与其说这般地折磨自己，比不上随遇而安、使它随着时间云淡风轻。
时间久了，你就会发现，另一方并没当初的那样难以忘记。而你的不会再固执，也会带给你幸福的生活，更好的爱情。
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