分手挽回最有效的方法！

用户投稿 • 2023年3月9日 pm4:23 • 情感资讯 • 阅读 1019

哥，你好，女朋友跟我提分手，挽回沟通以后说冷静几天，冷静以后还是要跟我分手，当天凌晨我发了两段语音，说了他很多缺点，哎呀，这是错误的啊，你这个两个都是错误的啊呃，首先呢，就是如果女朋友跟你提分手呢，们讲过对吧，就是你当下啊，不要立刻去说，哎呀为什么呀，要挽回呀，要怎么怎么样，因为女生她跟你能够去提分手，他前期已经做了很多很多的思想斗争和纠结了，最后他是一定是鼓起勇气来跟你提的分手，在这个当下，我们真正的要去尊重女生当下的一个意愿，也就是说他去跟你提分手了，你就啊，我是非常不情愿的，我也都没想到一定是我，我已经很多问题对吧，我都甚至没有发现你要跟我提分手，但是我理解，因为你既然现在跟我提了分手，可能前面两个月你都在纠结，只不过是我，我瞎了。

我没看见你太。

该这样去讲，去表达尊重，那么这样才是为后面的挽回开了一段很大的门啊，才是真正挽回的方法，然后后面你还去跟他讲他的很多缺点，那么你在说他的缺点，就在指责他，那这是一种什么行为，这种攻击，既然现在来问我，其实你是什么？

我很爱他，我想要挽回他的，对吧？

你的问题是想要去挽回他，那么这种情况下，你在攻击他，是达不到你挽回的这个目的的，也就是说我们很多男生在做这个事情的时候就是这样啊，就是说我们实际上在做什么，我们在表达什么，我们自己怎么样，稀里糊涂啊，一片茫然，没有觉察，当你真正能够觉察到我当下说这句话，我做这个事情到底在干什么，就是我们理想，我里面讲浅沟通里面对吧，在传递什么信息给女生你就知道。

哦，我原来其实是因为我把女生对我的一个皮分手解读成了女生。

在攻击我就要去反击他，对吧，所以我在跟他说你的缺点，那么整个这个其实背后的一套做法，可能你并没有意识到对吧，如果你意识到，你肯能就不会这么去做了，但是实际他在潜意识里面你就这么去做了，这个才是真正伤害你的啊，不是正确的挽回方法，那么我们为什么在瞬间自行里面一直要讲去决字心这个方法，决字心这个方法就能在源头上，在开头的地方就把这个问题怎么样给预先给避免掉了，你发现没有，我们假设啊，由于其他各种原因啊，那么他还是要跟你提分手的情况下，那么决择性在当下的那一刻就能避免后面所有的问题，怎么样呢？

就是说嗯，我女朋友不要我了，为什么他们不要我呢？

我解读成因为我这个人不够好啊，不够有价值，所以他不要我了，我就把他要提分手这件事情看成他在攻击我，说我这个人不好，当你觉察到你心里整个这个流程了之后，你就可以避免去把这些念头，这些情绪付诸于。

去行动，我们一直讲叫断输出，就你就不用去输出了，不输出就没有结果，就没有后果，就不会破坏你跟他之间的关系，相反如果你当下能够做到这个决策型之后，你就可以去掉这些所有这些情绪啊，念头对你自己的那个心力的一个损耗啊，占据你的心理的内存，然后你就可以把多余的心力把聚光灯怎么样打到女士身上，你就去看他的反应，对吧，看到他的背后的这个情绪之后，然后你就可以跟他的这部分的情绪进行联情，那么这才是可以迅速给你去挽回的方法。

好，我刚才问题只是跟你念到一半啊，我再看你后面有什么问题，当天凌晨我发了两段语音，说了他很多的缺点，第二天我醒来听了朋友建议就删了微信，后面就后悔了，想偷偷加回来，对，你看你打自己耳光了对吧？

就搬头搬起石头他自己的脚，发现他把我拉黑了，现在怎么办好？

如果你有他的手机号啊，如果他还没有。

把你的短信手机给拉黑的情况下，你就可以按照我们挽回他那个课程里面讲到的，去发一封最后的这个道歉信啊，道歉信这里面要注意啊，你不要再解释自己的理由，在讲为什么怎么样，什么都不要解释，纯粹的道歉，你的道歉不是为之前你说我哪里没做好，而就是为当下的那次去骂他，对吧？

而这个包括拉黑他的微信对吧？

你你就道歉，然后你不要后面有任何的诉求，你明白吗？

另外你还得注意，就是说我们有一篇文章专门讲的，就是说挽回过程中有十句话你是千千万万不能说的啊，千千万万不能说的，我估计你这个话估计已经忘了，或者是你还没有看过，看过的话，你估计你忘了啊，你再复习一下好不好，你可以在我的微信公众号里面，就在微信公众号陈真里面编辑回复挽回两个字就能收到，打开微信，点击上方搜索，输入成真成功的成，再点搜一搜那个戴眼镜的，就是我点一下这个人点击关注。

公众号你就加上我了，输入我刚才给你的关键词儿，你就能收到那篇文章了。

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