不懂怎么和她进入下一步，发生亲密关系的破解方法

直接开始吧，好不好？

好的，他是说每次跟女生接触到肢体的时候都会无疾而终，我不清楚是不是因为我小我思想绑架了我，我本身是想要谈恋爱的，我可以碰女生的脸，但是就是没办法去牵手或者是接吻进行下一步我要怎么样去解决这个问题和这个小我的思想呢？

所以你跟女生在约会过程中，然后。

呃，你想要去牵他的手，但是你不会去牵他的手，对吧？

嗯，对。

我能够明白自己到底是想要干什么，可是我就是没办法说真的去牵手，因为因为根据学习来看的话，我知道牵手包括新闻其实就是。

相当于已经是男女朋友或者是更进一步的关系了，我就一直没去推进。

所以你最多现在只是。

捏捏他的脸，但是你想要去跟他牵手和推进关系，包括亲吻，但是心里面一直有一个东西一直阻碍着你，对吗？

对，我一直不清楚到底是为什么。

其实我觉得对女孩子真诚是很真诚，可是不知道为什么，就是。

不会去做那一步，因为我知道做到这一步就可能关系会变质，然后可能发展成为男女朋友，我就一直没有去做，你有多喜欢那个女生。

谈不上太喜欢，就是我合适，我觉得可以发展。

真的是很喜欢很喜欢的，我可能甚至都不会。

太触碰他，但是我们彼此之间的肢体接触可以说除开牵手之外，很多。

都算不上是朋友之间的所谓的肢体接触，已经跟我没有联系，没有再像之前那样。

交往频繁。

基本上不会跟他去聊天，他就来找我聊天，我也不会去聊。

因为他现在已经是有对象了，应该是有对象了，每次不光是之前的一个女生，可能在之前的都是这样子，长时间不去推进关系，然后他们会去找其他的对象，这是无可厚非的，我觉得他们想要谈恋爱就应该去找对象，可是他们再来找我的话，我是不会跟他们过多的交流的。

因为我本身可能有潜在是想跟他们成为男女朋友，可是一旦过了那个点之后呢？

他们有了对象，我是不会再跟他们有进行任何的交流，基本上所以你是害怕跟他们确立关系。

我不知道是不是害怕确立关系，因为我每次在反省自我的时候，我在看我的想法的时候，我会觉得我是想要去谈恋爱。

可是。

我又觉得不必要非得去真的是确立一个关系。

就一直不去推进。

也不去牵手，然后最后就变成这样的一个情况，很多次，两三次也不算少了。

我感觉。

对你来说，确立关系意味着什么？

我觉得确立关系就要一心一意地对他好，或者是说考虑他的方面的东西，可是我觉得在一段关系里面，我跟你向往的可能是相对自由一种感觉，可能确立关系对我来说比较束缚，然后下意识都会觉得这种关系也蛮好的，就保持这种关系吧，我也不牵你的手，我也不干什么亲密的动作，每天有一个人陪伴我好像也不错。

可是真正内心的去想的时候，我确实知道我是想要谈恋爱，或者是想要去有一个女朋友的这种想法。

OK，好的，那你现在其实真正的问题啊，不是在于说我这个不敢去牵手，或者是不是我的小我情绪，当然肯定是你的一个小我情绪。

限制你不让你去牵的，对吧？

其实你这个问题不是在于说，呃，我想去牵手，我不知道能不能去牵，或者像有很多哥们，他会害怕女生的一个拒绝，所以他不敢去牵，需要一个方法，什么牵手测试之类的，我觉得你的问题不是在这儿，你的问题其实是在于说。

你现在想要的，或者说从目前你碰到的这几个女生当中，你想要的是他们给你的这种关心，关怀，或者说是一个关注，对吧？

就像嗯，如果能够他们给到我这种爱的感觉，其实挺好的，但是呢，我现在没有准备好说我要能够像你刚才讲的，一心一意的跟你去旅行，一个作为一个男朋友要做的一个事情。

这件事情我们掰开来去讲，就是说其实关于男朋友，或者说。

你关系之后到底要面临哪些责任？

其实这个事情它并不是一个死的固定的一个事情，对吧，每一个女生对一个男朋友的一个期望值是不一样的。

我不知道你在跟你刚刚说过，你谈过或者说几个，接触过几个女生，都是一样的一个方式，我不知道你跟他之间有没有聊过，就是他如果对于说我跟你是谈恋爱了，我们确定男女朋友关系，她对于男朋友的一个期望是什么？

没有，基本上都没聊过这个方面，但是会聊过他们曾经谈过或者没谈过。

我接触的女生来可能在我看来是算比较少的。

嗯，之前的那个女孩子，她一直跟我聊关于感情方面的问题，她就治疗。

因为她是学。

命理学相当于就是玩塔罗，玩。

沾沾心的，然后他每次都跟我扯这些东西，然后我作为呃，我自己嘛，我就很耐心的听他讲，然后讲自己的看法，但是他每次关于感情方面呢，她会下意识带入她的前男友，她带入的次数太多了。

我可能那个时候我就会比较介意，我说但是我们又不是男女朋友关系，我会想。

为什么他会想他的前男友后，关于他的感情讲跟我讲这方面的时候，我会慢慢的去引导他，关于讲这些方面他怎么看，可是我觉得。

没有意义的点就是在于我可能并不是真的是想听他讲这些，我觉得不想听，所以说我就我就后来就慢慢的，慢慢的不再说跟他聊这方面的事情，也不太聊他感情上面的事情，因为我觉得扯这个，他每次跟我讲就开始讲他前面，我觉得他没有放下，包括跟之前的。

女生交往的时候呢，也会跟他们。

聊到关于感情的话题，因为癌之前的女生她是没谈过恋爱的，一旦聊到这个话题，她就没有任何的话，她就不说话，就就很尴尬，我就不太聊这方面的问题。

所以那次是你主动跟那个女生去开启那个话题的？

对，我会我会聊，你是怎么聊的，你是怎么开启的。

就是因为那个女生她平时很爱玩嘛，她经常出去约会出去嘛，但是我就说出去怎么约会，对我就说你怎么不干脆找一个男朋友或者怎么样。

你怎么看这些，他其实单纯的就是跟我讲，他需要陪伴或者怎么怎么样，我觉得很好，OK啊，这是个人的选择，然后。

我就慢慢地了解到，他是希望一个怎么样的男生，或者怎么样。

越塔。

之前的那个女生就是特别幸运。

呃，担心，他就一直说啊，我将来好多好多岁之后呢，我才会遇到那个，现在根本没关系，他跟我讲这些东西，我就啊。

听听真正情绪上给我的反馈。

我。

感觉蛮少的，我不知道该怎么去理解他的这个感受。

OK。

所以你喜欢他？

嗯，对，肯定。

也就是说，如果他愿意跟你做男女朋友，你是非常说不答应他肯定，但是他讲的那些东西你并不感兴趣。

我只是在单纯接受他的情绪或者当时的一个状态罢了，在我的觉得知心看来的话。

OK，呃，之前你问的那个问题，关于牵手的是跟这个两个女生是相关的吗？

是不相关的对吧？

是另外一个女生牵手的。

就是这两个女生。

呃，就是就是，你可以去跟他摸摸脸，就是他们两个，但是你不敢去牵手。

对，我会不去做牵手，甚至在大街上搂着他走也没有关系，就是没牵手。

OK，所以你本能上的感觉说，这两个女生喜欢你吗？

不会这么想，我一直都很抵触，说这个女孩子喜欢我，我不会朝这方面去想，哥们千万不要有这个抵触的想法，因为就是作为一个女生来讲呢，我是知道的，在这一位提醒一句，其他在看直播的哥们儿啊，就是越优秀的女生，她是越容易被你吸引的，就像你说的那两个女生，我从一个女生的角度来看呢，其实你已经成功的吸引到她们了，就差临门一脚了。

那为什么你说你会抵触女生喜欢你这件事呢？

就是要从浅层次性。

女生的技巧和深层次内心建设两个方面进行分析的，那浅层次的话就是你可以去看一下，我记得有一篇文章啊，好像是在微信公众号成真，然后你好像是回复优秀，对，就是优秀女生的优秀，他会有一篇文章是从浅层次去分析这个问题的，然后深层次的话就是要通过角字心，还有陈真老师这边给你的讲解，呃，如果就是在听的哥们儿，你也有这种喜欢的女生不敢去追的，就是有同样类似的问题，你可以去看一下，好吧，那这边我就把时间交给陈晨老师了，都是他们约你吗？

你有主动约过他们吗？

经常是我约他们。

那是。

就是那个喜欢玩三星的女孩子，她是经常约我，就每天中午就基本上都会。

叫我出去吃饭。

呃，你能记得第一次他主动约你是什么时候吗？

记不太清楚了啊，基本上。

嗯，因为他前。

去年十暂的时候情绪很糟糕嘛。

呃。

在其他的地方有做啊，就是我会听其他的人给我的倾诉啊，我就站在一个很公正的角度说，你跟我讲一讲吧，我帮帮助你一下，缓解一下你为什么会这么情绪不好。

然后我替他相当于做了一次非常规的心理咨询，然后他跟我聊了聊，那个时候感觉关系拉近了非常多，聊到他的家庭，聊到他以前为什么这么难过，甚至他在我面前哭过。

对，他在我面前哭过。

然后第二天他就。

关系就很好，一直在聊嘛，然后可能隔了几天他就开始说走月一起吃饭嘛，再聊聊天一就那段时间，去年十暂之后呢，经常聊，但是12月的时候就不太聊。

呃，是因为你不再主动找他聊了，还是他不再主动找你了？

我不再主动找他聊，他会主动找我聊，但是她聊的话题大多数都是关于她前男友，我不太想听就不找。

嗯哼。

所以听起来你是跟他陷入到了一个朋友圈的一个。

对对对。

所以这两个都是这样吗？

另外一个也是这样。

另外一个因为我很少，一般都是我给他。

之前的那个女孩子，她。

曾经跟我表露过一个，就是我跟他聊到关于谈朋友的一个话题的时候，他说他说我不想说以后再遇到一个男生，再变成我这个样子。

当时他听他这个话的潜意识就是说，我不想再跟个男孩子交往之后再成为朋友啊，可能我那个时候我就知道了，他可能原本不想跟我成为朋友了，但是已经成为朋友小时候。

我不知道你方不方便讲啊，小时候你那个是爸爸妈妈带大的，对吧。

对，但是基本上他们很少管我。

那小时候是谁管你的？

自己就完全自己，基本上就是完全自己，他们两个人，爸爸妈妈之间，谁比方说相对管得你多一些。

我妈妈。

明白吗？

所以你小时候会更怕你妈妈。

怕我爸爸，因为我爸经常打我。

为什么事情打你？

我不听话，或者他脾气不太好，因为我爸比较暴躁。

他有的时候心情不太好，就在家里面会骂人。

所以你当时看到他的时候是有一点害怕的。

之前小的时候会，但是现在不太会了，因为我理解。

每个人都有自己的脾气。

所以说他每次生气的时候，我就看他生气就好了，我不太会有情绪上的波动。

好妈妈呢？

妈妈，她很少会脾气不好，她只会有意无意的把她。

我妈算是一个小女人，就她经常会向我讲他们工作多累，或者是希望我去帮帮忙。

希望你去帮帮忙。

对，我家里是开店的。

一个小嘛，然后他经常需要我去帮帮忙。

当时你几岁啊？

我从小学六岁的时候就开始在家里面，只要放假我就会去店里帮忙，现在还是在开店，只要放假我就去，然后妈妈让你帮忙的，她好像听你刚才描述，她并不是一个非常强势的方式，说你必须要帮忙。

他是一个什么样的比较，好像听起来是一个温柔的方式，你能再跟我讲一下吗？

他是怎么温柔地让你他说。

你看我们挣钱这么辛苦。

然后每次你放假都不来帮帮家里面的忙。

那这样的话，爸爸妈妈会很累，毕竟也是在挣钱供你读书什么之类的，但是我其实我知道对这这算是呃。

呃，怎么说，我个人理解，我觉得这算是道德绑架，我后面自己给他理解，但是现在想其实也是的，如果不去帮忙的话，他们也会自己能去分担一点就分担一点。

那我爸的话就直接说你快点来帮忙，就那种。

比较直接，OK，呃。

那我就直接说了，这个你有没有发现哈，就是你在跟这几个女生的互动。

过程中啊，其实嗯，成了他们倾吐自己这种情绪，或者说情感一些，呃，不能说是发泄吧，但是你在一直在安慰他们对吧，你在倾听他们，你也是因为这些东西成为跟他们成为了朋友，或者说他们会主动的来约你其中的一两个。

对吧，包括去看电影或者是怎么样，他们就会你发现就是你跟他们之间的这个关系互动的这个模式。

有没有像跟你妈妈之间的这个模式？

不对。

对，我也会经常已经看到了吗？

想对吧。

对，也会经常听我妈妈讲他的一些东西。

然后站在我的。

因为我打辩论的时候呢，我经常会对自己有一个批判性的思维去想。

为什么他会这么讲，然后我要怎么说我的观点，然后让他能够合理的接受，每次这么想的时候，我的思维就变成这种定式的了，就是听对方的话，然后讲他为什么会这么讲，然后给出一个自我。

自己的一个观点，而不是站在他的对立面去这样讲。

OK，好，我们刚才其实在一开始的时候，呃，其实我们讲的说你啊，对于这个亲密的关系的下一步推进，其实对于这一块，你内心里面是有一个害怕，或者说是有一个不确定性的，是不敢去推进的，那么恰恰也是因为。

这个不确定能听见的吗？

刚才能听见，我看你手动了一下，那个耳机可能有点稍微卡住。

可以去听，如果有卡顿你提醒我好吧，就是我们刚才讲到其实你那个。

这个关于牵手的这个问题，它只是一个表象，也就是他其实背后的一个东西是说我们心里面是害怕不敢跟这个女生去做更亲密的一个关系的推进。

啊，这个更亲密的一个关系的推进，其实你不是像我一开始讲的，不是有些哥们儿那样的我，我纯粹的害怕他表面的拒绝我，好像我的价值跟他绑定，你不是这个那个状态是比较普遍的，但你恰恰不是这个状态，而你当下的那个状态，就是在潜意识里面，你不太清楚，我一旦推进了关系，我跟你在亲密关系里面绑定，你成为我的女朋友，你成为我的那一个lover之后。

我要付出什么代价？

因为你曾经跟你的亲密的关系里面，上一段的亲密关系，或者说我们人生第一个亲密关系。

往往就是第一个养育你的女人，往往就是妈妈对你跟她的这个互动模式里面其实是一个。

就有类似的这样的一个付出，就是你看我跟你的关系很亲密，我也知道你很爱我，我也很爱你，我们俩相依为命，对吧，每个人都是儿子跟妈妈都是这样的关系。

但是就是因为我们有这样的一个亲密关系在，然后。

我就必须去。

因为你的情绪。

呃，我就必须去做我自己不情愿做的事情，一个六岁的孩子就要去看店，就要去打杂，就要去帮忙，我们先不论这个是不是个道德绑架，这个无所谓对吧，这个其实作为一个孩子帮忙家里电影，其实从你刚刚讲的，从道理上面，我们无可厚非，自己家里的电影对吧，没有什么问题，但是我们先抛开这些事情，我们纯粹从一个内心的感受上来讲，就是对于你那个六岁的孩子来讲，哦，这是我一个很亲密。

的一个女人，我的妈妈，她很爱我，能感受得到，她养育了我，我也要听她的，然后她也很温柔，她也不是那些直接的棍棒，就是这种亲密的关系，那个纽带。

所以呢，他跟我说，哎呀，他也需要我去。

做这个事情，那么我这个事情心里是不想做的，但是因为我跟他有这样一个亲密关系，我就要去付出这个代价了，我就要去做了，我就要牺牲，呃，当年比方说孩子们都，其他同学们都去玩什么游戏机或者怎么样，我就得建店里面把，对吧，人家交朋友都有困难等等，那么我就要付出这个代价啊，这个代价是我之前。

我不想付出的，但是因为有这样的亲密关系，我就必须去付出，而这个对你来说就是一个非常恐惧的事情，因为你现在不知道，我一旦在潜意识里面跟这个女生，我一旦进入了这个亲密关系，我到底要为她去付出。

出哪些我其实是不愿意付出的东西，其实你刚才已经讲到了，有很多你是不愿意付出的，对吧，而你觉得这个事情。

就是在亲密关系里面。

一旦进入，你自然而然的就会有一个责任感和责任心起来，所以从这点上来讲，你其实是有一个非常强的责任感的一个人。

啊，但是这个责任感在某种程度上是限制你了，或者说是扎住你了，对吧？

当然我的意思不是说你把这个责任感去掉啊，男人就是要责任感，这没有问题，但你这个责任感是从小就是这么来的，对吧？

他某种程度上它限制着你说我就不能进入到一个亲密关系，因为对于我来说，亲密关系一进去。

这个女人的情绪和情感，我就是要去满足她的，我有义务要去满足她的，而这个满足到什么程度，没有人给我一个准信啊，如果你有谁给我一个单子说，诶。

呃，你做我男朋友，我做你女朋友，其实你要满足我的就是1234567对吧，十个，然后你一看，诶，这十个我能满足的没有问题的，那咱们就你到那个时候你就自然的他都主动约你出去了，对吧，你的手自然就牵上去的，你自然肯定，因为我们作为男人肯定本身有欲望对吧？

哦，她好漂亮，在河边对吧，现在又是春天哦，你可能就对吧，就就听上去等等等等，这是一个自发的事情，而现在你这些东西是你自己内心里面把它压住的，是限制住的，而限制住的这个原因不是因为你害怕他拒绝。

啊，这个比例我相信我在你身上看到是微乎其微，很少，你真正的一个东西是潜意识里面说，我一旦做了这个事情，我后面的这个代价，我不知道我要付什么，我付不起，也正是这个原因。

导致什么呢？

为什么你会跟这几个女生啊，都是进入到同样的一个朋友圈对吧？

呃，变成男。

闺蜜的，我就直接讲了，那么为什么呢？

就是一个什么原因啊，是这些女生觉得你不错，就是用我那个话来讲，就是社交价值，社交地位，你甚至比他们高，或者是他们是对等的，就他们觉得你这人不错的，也就是说你这个人从一开始就是能够做为你男朋友的。

但是。

你自己有这样一个限制，收住了对吧。

你自己收住了，然后你就没有任何的去推进，那么对这个。

女生来讲，那就自然就成为。

男闺蜜的。

然后在这个过程中也有想过，一旦这个东西形成以后。

嗯，当然不是说没有补救啊，是有办法去去去去去突破去补救的，但是他这个东西形成了以后呢，他就会有一个惯性，两次三次四次之后。

后呃。

对面的这个女生会发现说，哦，我明白了。

当然他不是一个有意识的民办啊，然后他原先可能一开始认识你的时候，他是有这个性张力的啊，他对你是有性张力的，他是把你当成一个有这种，呃，我就姑且用这个词啊，我们听起来，但是不要太太当真，这个词就是有这种性的，这种进攻性的，对吧，攻击性的这样一个男人都有的啊，但是他后来两次三次发现了以后说，哦，就是你在我面前是绝对安全的。

就是完全是没有性张力的，那么他们就很放心，然后你就自然的进入到一个朋友的一个状态，但这件事情我刚才讲了，根源不是说你不懂吸引，不懂怎么样，什么方法或者是聊天都不是。

根源就是你内心里的那块东西，那块东西就是我们刚才讲的说，你潜意识里面有一个说。

我一旦跟你进入亲密关系，我到底对你要负责到什么程度？

这是你内心害怕的，所以你自己把它收着，有一根缰绳给他。

牵着，那么下一步要去做的，其实我们已经在做这个事情了，对吧，其实你来找我，估计可能是你的潜意识里面有一种东西，你可能知道说有一个东西牵着你，对吧，你想要找一个突破，呃，因为你现在听我讲啊，呃，最多最多。

不能说最多这么讲这个，这个是是是不对啊，应该这个，因为也有可能你一下子有可能体悟吧，但一般来讲最多呢，是一个解悟的一个状态，对吧，就是在逻辑上能够理解，那我下面简单的用几句话来讲一下，就是后面会发生一个什么样的情况，对这个事情的突破的样子是什么样子的。

也就是说在有一天，呃，一般往往的情况，但是不一定啊，但是偏多的情况下，就在下一次你跟某一个女生或者。

他们两个中一个去约会，或者在互动，或者在沟通，在聊天的过程中。

突然之间你想要去牵手，就是你问我那个问题啊，就是关于牵手的这个纠结的这个事情，这个问题突然又冒上来了以后，在那一刻你自动的，由于你平时比方说已经在训练，或者说在练习这个决字星了，对吧，你那一刻你自然就开始做决择星了，自然就觉察到了，说哎呀，我现在其实是想要去建的，我有这样一个强烈的欲望，对吧，然后你又看到在当下那一刻，你看到说我自己内心里有一个力量把这个东西给收回来了，你在那一刻只要看到那一刻。

就起步了。

那可以理解为你的那一刻的一个顿悟，自信了，这个问题就从此就解决，解决掉了。

好的，呃，刚才成真老师讲到的这个决择新的方法呢，如果还有哥们不了解的话，可以在那个微信公众号成真，也就是成真老师的名字关。

关注之后呢，回复觉自心三个字，然后会有具体讲解的方法，呃，觉自心的三个字是觉，觉察的觉，自己的自心脏的心，然后需要的哥们可以去复习一下呃，与此同时，想要参加程琳老师的这个直播的话，然后瞬间自信的哥们可以去联系一下助教西西，呃这边呃西西会帮你们把这个时间排好，然后呃排到了之后就可以和陈晨老师一对一解答问题了。

好吧，我们今年的直播场会比较多。