怀疑她和别的男人暧昧，导致关系破裂咋办？

真哥，我和一个女生网恋了三个月，你跟她网恋三个月你见过面吗？

呃，如果你这个网恋了三个月，呃，从来没有在线下约过见，当然有没现在是疫情对吧？

也不能怪你，但是这件事情是我提一嘴啊，就是说比方说你网恋了两个礼拜，那么你没有见面，这情有可原，但是如果已经是三个月了，怎么说也得要你们俩见一次面，你明白吗？

啊，这样的话对你们俩关系是有好处的，否则永远只是在网上的这样一个关系，我总是怀疑她跟其他男生的关系啊，使她生气了六次，每次我都会花很久哄回来，这次哄不回来了，把我拉黑了，我该怎么挽回？

好哥们，你现在的这个问题的核心不是挽回，当然，呃，挽回的方式其实就是我们挽回他教程里面讲的对吧，你现在这跟你情况是一模一样的，你可以去看一下，也就是你现在该怎么样去锻炼，或者是怎么就是一模一样啊，而你现在真正的问题我反复讲。

不是挽回，因为啊，你挽回完以后呢，你还会有第七次，第八次，第九次，也就是说你现在如果很快的去挽回，但是你不解决你自己内心的这个问题，那么很快又会分手啊，他又会不理你，又会拉黑你，你现在真正的问题是你怀疑他有其他的男人，而不是说我们不能去怀疑女生有其他的男人，对吧？

但是你现在的这个怀疑，我们要去审视一下，他是完全出于有一个客观的证据，有蛛丝马迹的现实，它呈现在你的面前，让你是没有办法不得已不去怀疑，这是一个啊，如果真是有这些证据显现你不得已的，你是作为一个正常人，你必须去怀疑的，那么为什么只停留在怀疑这一步，而且六。

而且每次的六次都是通过情绪的输出而让他生气，完了以后再去哄她呢，对吧？

所以你这个怀疑是真的在怀疑吗？

那我大胆的就讲了，你这个怀疑不是怀疑，真正的怀疑是真的去看到了事实了以后，我们可能需要去做一些调研，对吧？

就说哦，这个事实是不是真的，还是我误解了，或者你去调研了，或者是想办法去了解到，说哎，他真有了，对吧？

那么真有了之后，你就要面临一个选择，说嗯，那这个女生是什么原因有的对吧？

这个或者是他内心的一些困惑，她内心的一些挣扎啊，不代表他是个坏人，我还是很喜欢他的，对吧？

那么他有这些内心的挣扎，会导致他可能需要有这样的一个一个状态，感情的状态，那么他可能一辈子都是这样，或者前20年都是这样，那我能接受他吗？

对吧，你又回归到自己身上去，去判断了。

如果你觉得哎，虽然。

有点难受，但是总的还能接受的，那你你得考虑好对吧，或者说这个我接受不了对吧，我怎么可能接受他有另外一个男的呢？

这个我就拜拜你，也不会有第二次，第三次，第四次，第五次，第六次对不对，所以你现在只是怕一下有个怀疑，我都不知道你有没有蛛丝马迹的这个证据啊，还是你内心就是他好像很久不理你，你就开始怀疑了，对吧？

然后一次两次，三次，四次，五次，六次到六次以后完全拉黑你，你觉察到了吗？

是什么东西哈，是你内心里面在通过怀疑她来去获得，去逼迫这个女生给你关怀，给你关心，给你爱，给你关注，因为当你第一次去怀疑他的时候啊，我们先不去解决你这个为什么第一次会怀疑的念头啊，你第一次去怀疑她的时候，你会发现这个女生，因为她被怀疑了。

啊，所以这些女生天然的自然的怎么样就要跟你去解释，就要去自证清白，而在这个过程中你发现吗？

她所有的关注都在你这儿，他要寻求的是你的认可，对不对？

不像之前你可能追她的时候，你要寻求她的认可，或者说你习惯性的去寻求女生的认可，而在你发现你质疑他，怀疑他的那一刻开始，哎哟，这个女生不停地跟你去解释，你觉得你在那一刻你站在了道德的高峰啊，然后女生比你低一等，然后这个时候他不停的去跟你解释，你获得了关注，获得了关爱啊，那么这个关注和关爱可能是你要，那么你现在内心的这个真正的问题，其实就是我刚才在带你做的一个事儿，对吧？

是什么？

橘子信，就是我们瞬间自信这个课程里面反反复复讲，甚至带着你去做的这个决定性啊，你就去做这个事情，你看刚才你听我讲只是从理性上。

我不知道对你有没有触碰到啊，如果你触碰到了，那是恭喜你好事儿啊，但是最终的事情还是要在你啊，在日常生活中，你自己在我没有讲，在我没有听的时候呢，你突然之间或者说你又碰到这个女生，你又开始有这个情绪起来，你突然之间自己体悟到了这个，我刚才讲那个东西你真的看到了，那一刻你这个内心问题解决掉，那当然还有一些辅重的方便的技巧和方法，对吧，但这个不是核心啊，这只是一些小的方便啊，你可以看一下没有关系啊，就是有时候当一下子，比方说我一下子收不住了，对吧，又要去输出这个情绪了，对吧？

觉自星可能还没会我觉自星，因为我们讲的觉自星就可以断输出，你要去输出了，那么你可以看一下怎么样立刻在当下变自信啊，我写过这篇文章，你可以在微信公众号上面搜索成真成功的成真假的真两个字，我的名字，关注我的微信公众号，成真之后呢？

编辑回复立刻啊，就立刻两个字，你可以看到打开微信，点击上方搜索输入成真成功的成再点。

搜一搜那个戴眼镜的，就是我点一下这个人，点击关注公众号，你就加上我了，输读我刚才给你的关键词儿，你就能收到那篇文章了。

当然真正的核心你还是先要把瞬间自信里面的那个觉自心你学会啊，然后真的去做，然后就是把我刚才讲那个东西，你真正的用觉自心能够觉察到、体悟到，那这个事情就破掉了好不好，这是真正的核心。

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